morsanmy

Att packa till förlossningen

•Ditt förlossningsbrev och din MVC-journal.
 
•Morgonrock. Det kan vara skönt att ha till hands om det blir långa vandringar i korridorerna.

•Innetofflor
 
•Sockar. Tro det eller ej, men man kan bli kall om fötterna under förlossningen.
 
•Ett gammalt nattlinne eller en T-tröja att ha på sig under förlossningen. Packa inget du är rädd om.

•Massage olja eller lotion om du vill bli masserad under förlossningen.

•Läppbalsam.
 
•Snacks och drycker för förlossningen. Isotona sportdrycker är bra, eller ta med glukostabletter för energi.
 
•Saker du kan slappna av och fördriva tiden med, t ex böcker, tidningar, eller spel.

•Hårband. Det är skönt att få bort långt hår från ansiktet.

•Kuddar. Det kanske inte finns tillräckligt många på sjukhuset.
 
•TENS-maskin (om du vill använda en).
 
•Toalettsaker
 
•Musik att lyssna på. T ex en mp3-spelare, eller cd-skivor om sjukhuset har en spelare.

För medföljaren

•Vattenspray, eller en minifläkt man kan hålla i handen, för att svalka den blivande mamman.

•Bekväma skor. Även du kan få vanka runt i korridorerna!
 
•Ett ombyte kläder
 
•Klocka med sekundvisare för att mäta värkar.
 
•Kamera. Om du vill ta med videokamera bör du kolla om sjukhuset tillåter det först.
 
•Adressbok eller en lista med telefonnummer. Glöm inte laddare till mobilen.

•Snacks och drycker. Även medföljaren måste ladda energi!

Efter förlossningen

•Kläder att åka hem i. Du kommer att behöva bekväma kläder att ha på sjukhuset efter förlossningen och för hemresan. Det tar ett tag innan magen krymper helt, så tyvärr kan mammakläder fortfarande vara det bästa...
 
•Amningsbehå. Två eller tre.
 
•Amningsinlägg

•Bindor. Långa och lite tjockare än vanligt, gärna nattbindor, ett par paket.
 
•Nattlinne eller T-tröja. Om det går att öppna fram är det lättare att amma.
 
•Toalettsaker
 
•Handduk, hårborste, tandborste och tandkräm.
 
•Gamla eller billiga trosor, definitivt inte favoriterna.

•Öronproppar, om du har svårt att sova på sjukhuset.

För bebisen

•Ett babyskydd.
 
•Kläder att resa hem i (lättast om de är i ett stycke, med armar och ben).

•Två till tre pyjamasar och bodys till bebisen på sjukhuset.

•Filt. En varm om det är kallt ute.
 
•Blöjor
 
•Ett par sockar eller tossor.

•Mössa
 
•Jacka eller overall om det är vinter.